Ein Kurs dauert in der Regel etwa 3 Monate.
Die Abende finden einmal wöchentlich statt und werden zur Zeit von Minne geleitet.
Dabei lernt ihr jede Woche eine neue Meditationsübung kennen.
So findet jeder eine Übung, die zu ihm passt.
Gemäß echter spiritueller Tradition sind unsere Kurse stets kostenfrei. Ab und zu gibt es jedoch Hausaufgaben.
Themen, die dich im Kurs erwarten, sind unter anderem:
❊Das ABC der Meditation
❊Die Entwicklung von innerer Freude, Kraft und Frieden
❊Sport und Meditation
❊Grundlegende und weiterführende Konzentrations- und Meditationsübungen
Möchtest Du gerne Meditation erlernen? Dann benutze unser Kontaktformular , um Ort und Zeitpunkt des nächsten Kurses in Rostock zu erfahren!