Kostenfreie Meditationskurse in Rostock

Finde zu innerem Frieden und tiefer Lebensfreude durch Meditation.

Anleitung: Meditation online lernen

Kostenlos Meditation online lernen

Solange keine Meditationskurse in Rostock stattfinden können, bietet unsere kostenlose Anleitung zur Meditation den Menschen, die Meditation ein Stück weit online erlernen wollen, eine gute Möglichkeit dazu. Die Meditationsanleitung führt dich in klaren, einfachen Schritten in die Kunst der Meditation ein. Du findest darin die entscheidenden und besten uns bekannten Tipps, damit dir das Meditieren gelingt.

Die Erfahrung zeigt, dass ein Online-Kurs keinen Meditationskurs ersetzen kann. Die lebendige Kraft der Gruppe und des erfahrenen Kursleiters schaffen eine Atmosphäre des inneren Friedens, die tiefe Meditationserfahrungen für die Teilnehmer ermöglichen. Diese lässt sich online nicht erzeugen. Zudem bietet dir ein Online-Kurs keine Möglichkeit, persönliche Fragen zu stellen und die bereichernden und klärenden persönlichen Erfahrungen des Kursleiters auf dem Weg der Meditation kennenzulernen. Du kannst dich gerne unter 0381 12 74 171 oder über unser Kontaktformular für einen zukünftigen Meditationskurs am Abend oder einem Wochenende vormerken lassen. Wir informieren dich dann, sobald sie wieder stattfinden.

Auch damit du die Qualiät unserer Kurse kennenlernen kannst, findest du einige Meditationstechniken, wie du die richtige Technik für dich entdeckst und Wissen, damit du erfolgreich Meditieren lernen kannst, in unserer kostenlosen Online-Meditationsanleitung »

Durch Meditation entwickeln wir inneren Frieden, mehr Lebensfreude sowie Liebe für uns selbst und unsere Mitmenschen. Gleichzeitig stärken wir durch tägliches Meditieren unser Immunsystem und unsere Gesundheit, wie erste wissenschaftliche Studien bestätigen. Das berichtet der deutsche Arbeitskreis Krankenversicherungen auch im Zusammenhang mit Viruserkrankungen. Die Voraussetzung dafür, dass Meditation diese positiven Wirkungen zeigt, ist tägliches Üben mit der für dich passenden Meditationstechnik.

Über unsere Kurse

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Unsere Meditationskurse finden gemäß echter Yogatradition immer kostenfrei statt. Dies war der Wunsch unseres Lehrers Sri Chinmoy. Ein Kurs erstreckt sich meist über mehrere Wochen an einem Abend pro Woche und gibt dir einen universellen Einblick in die Welt der Meditation und des spirituellen Lebens.

 

Da die Abende aufeinander aufbauen, ist der Einstieg nur an den ersten drei Abenden möglich. Es ist empfehlenswert, bequeme Kleidung anzuziehen, damit die Atmung beim Meditieren nicht eingeschränkt ist.

 

Um mehr über den nächsten Meditationskurs zu erfahren, benutze bitte das Kontaktformular. Du erreichst uns telefonisch unter 0381 12 74 171.

 

KURSLEITUNG

Kursleiterin Minne Oetjen meditiert seit vielen Jahren und leitet meist die Meditationskurse in Rostock. Von Beruf ist Minne Diplom-Heilpädagogin. In ihren Kursen geht sie gekonnt auf Fragen von Anfängern und Fortgeschrittenen ein, zeigt verschiedenste Meditationsübungen und erklärt innere spirituelle Zusammenhänge. Besonders Freude hat sie beim Mantra-Japa. Was genau sich dahinter verbirgt, erfährst du im nächsten Kurs!